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  1. Sexy Fitness

    Sexy Fitness (DVD - Veröffentlichungsdatum 28.04.2017)

    ROSHAN, PIERRE

    Hübsche Girls präsentieren unter der heißen Sonne der Balearen ihre Workouts für die perfekte Bikini Figur. Da ist das Mitmachen ausdrücklich erwünscht!Einige Übungen sind so anstrengend, dass sich die Mädels anschließend unter der Dusche abkühlen oder durch gegenseitige Massagen ihre Muskeln lockern. weiterlesen
    Preis 14,99 €

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  2. Mein starker & gesunder Rücken

    Mein starker & gesunder Rücken (DVD - Veröffentlichungsdatum 06.04.2017)

    TELE-GYM

    4 DVDs mit einer Spieldauer von über 8 Stundenmit Dr. Carlo Bussi, Andy Fumolo, Johanna Fellner & Ute Köhlermit nur 15 Min. täglichMuskulatur stärkenWirbelsäule stabilisierenVerspannungen lösen weiterlesen
    Preis 49,99 €

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  3. FlexBoxx powered by Christina Hammer

    FlexBoxx powered by Christina Hammer (DVD - Veröffentlichungsdatum 23.12.2016)

    HAMMER, CHRISTINA

    Die 4-fache Boxweltmeisterin Christina Hammer zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für Frauen, wie man den eigenen Körper gesund und fit hält. Das selbst entwickelte Training orientiert sich dabei an Übungen aus dem Boxsport. weiterlesen
    Preis 14,99 €

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  4. FlexBoxx powered by Christina Hammer

    FlexBoxx powered by Christina Hammer (Ultra HD Blu-Ray - Veröffentlichungsdatum 23.12.2016)

    HAMMER, CHRISTINA

    Die 4-fache Boxweltmeisterin Christina Hammer zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für Frauen, wie man den eigenen Körper gesund und fit hält. Das selbst entwickelte Training orientiert sich dabei an Übungen aus dem Boxsport. weiterlesen
    Preis 22,99 €

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  5. InnSaei:  Die Kraft der Intuition

    InnSaei: Die Kraft der Intuition (DVD - Veröffentlichungsdatum 25.11.2016)

    ABRAMOVIC, MARINA / NESHAT, SIRIN

    Eindrucksvolle Doku über die Kraft der Intuition weiterlesen
    Preis 9,99 €

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  6. Brain Relaxing: Entschleunigung der Zeit

    Brain Relaxing: Entschleunigung der Zeit (DVD - Veröffentlichungsdatum 16.09.2016)

    BRAIN RELAXING

    Inhalt:Kraft des WassersButterfliesKraft der Farben weiterlesen
    Preis 11,99 €

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  7. Rücken-Fit

    Rücken-Fit (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

    TELE-GYM

    "Rücken-Fit - Das Beste aus Tele-Gym für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co." weiterlesen
    Preis 14,99 €

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  8. Bauch-Fit

    Bauch-Fit (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

    TELE-GYM

    Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für einen flachen Bauch, einen festen und straffen Po sowie schlanke Beine, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. weiterlesen
    Preis 14,99 €

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  9. Locker vom Hocker

    Locker vom Hocker (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

    TELE-GYM

    Hier sind sie endlich: Die besten Übungen, die fast nur im Sitzen ausgeführt werden, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. weiterlesen
    Preis 14,99 €

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  10. Aktiv & gesund bleiben und Stretching

    Aktiv & gesund bleiben und Stretching (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Das ausgewogene Ganzkörpertraining regt Kreislauf und Stoffwechsel an und verbessert Muskelkraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination. weiterlesen
    Preis 9,99 €

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  11. Aktiv & gesund ins Alter und aktiv gegen Osteoporose

    Aktiv & gesund ins Alter und aktiv gegen Osteoporose (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

    TELE-GYM

    DVD 1: "Tele-Gym - Aktiv und gesund im Alter" (Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie)DVD 2: "Tele-Gym - Aktiv gegen Osteoporose" (Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie) weiterlesen
    Preis 12,99 €

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  12. Problemzonentraining und Perfect Body Training

    Problemzonentraining und Perfect Body Training (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

    TELE-GYM

    Ziel des P-class-Problemzonentrainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Das Trainingsprogramm enthält die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten der TV-Serie. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen können Sie Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abbauen und die Vorraussetzung für eine gute, weiterlesen
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  13. Aktiv & gesund durch Aerobic

    Aktiv & gesund durch Aerobic (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Ein Aerobic Programm, das es in sich hat: Selbst Trainierte spüren schnell die Wirkung des Herz-Kreislauf-Trainings. Jede der acht Folgen beginnt mit einem einfachen Warm-up und endet mit einem Cool-down. Die anspruchsvollen Choreografien sind leicht verständlich und gut nachvollziehbar aufgebaut. Wenn Sie zu den Aerobic-Einsteigern gehören, weiterlesen
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  14. Aktiv & gesund durch Skigymnastik

    Aktiv & gesund durch Skigymnastik (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Der Trainingsspaß mit den bekannten "Skihasen aus den 1990er Jahren macht fit für den Skisport! Erleben Sie mehr Spaß auf der Piste durch die richtige Vorbereitung zu Hause. Denn wer trainiert auf die Skipiste geht, kann seine Technik besser einsetzen und riskiert weniger Verletzungen. Deshalb legen DSV-Nationaltrainer Wolfgang Maier und Lambert Dinzinger besonderen Wert auf die Verbesserung der skisportspezifischen Fähigkeiten Kraft, weiterlesen
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  15. Aktiv & gesund durch Hatha-Yoga

    Aktiv & gesund durch Hatha-Yoga (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Das Jahrtausende alte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert. Sie lernen, sich behutsam in Körperpositionen hineinzufühlen und zu verweilen, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. weiterlesen
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  16. Ba Duan Jin und Tai Chi Gong

    Ba Duan Jin und Tai Chi Gong (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Ba Duan Jin - aktiv & gesund durch chinesische Heilgymnastik. Ba Duan Jin heißt wörtlich übersetzt: Acht Stücke Brokat. Die Übungen dienen der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Dieser legendäre Bewegungszyklus überzeugt seit vielen Jahrhunderten durch seine effektive heilgymnastische, atemtherapeutische und psychovegetative Wirkung. weiterlesen
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  17. Relax Entspannungstraining

    Relax Entspannungstraining (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Negativer Stress in allen Lebensbereichen scheint heute zum normalen Alltag zu gehören. Man wird nervös, gereizt, hektisch fühlt sich überfordert und überlastet und kämpft gegen Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen und chronische Schmerzen im Kopf- und Magen-Darmbereich. Die von der renommierten Entspannungs-Therapeutin Barbara Spachtholz zusammengestellten und von Ute St. weiterlesen
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  18. Feldenkrais: Bewusstes Bewegen

    Feldenkrais: Bewusstes Bewegen (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Die international anerkannte Bewegungsmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Dr. Moshe Feldenkrais, erlebt z.Zt. sowohl im Gesundheitssport als auch in der Rehabilitation weltweit einen enormen Boom.Die gezielten, sanften Übungen - für jung und alt geeignet - zielen auf ein bewusstes und schonenderes Umgehen mit dem Körper im Alltag. weiterlesen
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  19. Schlank & fit Kurz- und Intensivprogramme

    Schlank & fit Kurz- und Intensivprogramme (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Über die Hälfte aller 30- bis 40-jährigen Frauen leidet heute unter Figurproblemen. Eine Folge zivilisationsbedingter Bewegungsarmut und falscher Ernährung! Vor allem an den so genannten Problemzonen (Bauch, Po, Taille, Hüften usw.) setzen sich mit fortschreitendem Alter mehr und mehr Fettpölsterchen fest. weiterlesen
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  20. Zen-Meditation

    Zen-Meditation (DVD - Veröffentlichungsdatum 07.04.2016)

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    Wir können jeden Tag wählen, wie unsere Welt aussieht und aussehen wird: Unruhe, Stress und Ärger entstehen in uns und deshalb können wir etwas dagegen tun. Die Zen-Meditation ist ein Weg zu mehr Ruhe und Kraft im Alltag. Zur Einführung jeder Meditation erfahren Sie Geschichten großer Zen-Meister, weiterlesen
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