Das kleine Hörbuch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie

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Das kleine Hörbuch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie

mit LUCAS, LUCY CD

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Inhalt

Details

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

Tracklist

Produktinfo

Zusatzinformation

Interpret	LUCAS, LUCY
Genre	Hörbuch Special Interest
Label	Random House Audio
Art. Nr.	X331149562-2
EAN	9783837149562
Medium	CD
Set-Inhalt	1
Veröffentlichungsdatum	14.02.2020
FSK	Nein
Preis-Code	T156