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Aktiv & gesund durch Aerobic

Aktiv & gesund durch Aerobic
mit TELE-GYM DVD
Preis 9,99 €

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Inhalt

Details

Ein Aerobic Programm, das es in sich hat: Selbst Trainierte spüren schnell die Wirkung des Herz-Kreislauf-Trainings. Jede der acht Folgen beginnt mit einem einfachen Warm-up und endet mit einem Cool-down. Die anspruchsvollen Choreografien sind leicht verständlich und gut nachvollziehbar aufgebaut. Wenn Sie zu den Aerobic-Einsteigern gehören, empfehlen wir das Programm zuerst ohne Armbewegungen zu üben und erst nach und nach die Übungen in ihrer Originalform auszuführen. Bleiben Sie dran! Die mitreißende Art der Vize-Europameisterin Christiane Reiter motiviert immer wieder aufs Neue. Sie werden schon bald merken, wie sich Ihr Fitnesszustand verbessert! Die DVD enthält alle acht Folgen der TV-Serie TELE-GYM aktiv & gesund durch Aerobic aus dem Bayerischen Fernsehen. Über die Menüsteuerung können Sie die Trainingseinheiten und -abschnitte separat anwählen.
Technische Details
Laufzeit: 115 min.
Produktinfo

Zusatzinformation

Interpret TELE-GYM
Genre Fitness / Wellness
Label Schröder Media
Art. Nr. X020001123-8
EAN 4015190011237
Medium DVD
Set-Inhalt 1
Veröffentlichungsdatum 07.04.2016
FSK 0
Preis-Code SM05

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