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Aktiv & gesund durch Skigymnastik

Aktiv & gesund durch Skigymnastik
mit TELE-GYM DVD
Preis 9,99 €

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Inhalt

Details

Der Trainingsspaß mit den bekannten "Skihasen aus den 1990er Jahren macht fit für den Skisport! Erleben Sie mehr Spaß auf der Piste durch die richtige Vorbereitung zu Hause. Denn wer trainiert auf die Skipiste geht, kann seine Technik besser einsetzen und riskiert weniger Verletzungen. Deshalb legen DSV-Nationaltrainer Wolfgang Maier und Lambert Dinzinger besonderen Wert auf die Verbesserung der skisportspezifischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination, Balancegefühl und Beweglichkeit. Besonders beliebt: Die Abfahrtssimulation am Ende jeder Trainingseinheit bringt die Beinmuskulatur so richtig zum Brennen! In der Abfahrtshocke können Sie wie die Profis auf den berühmten Weltcup-Abfahrten den Berg hinab sausen! Mit dabei sind die Abfahrtsläuferinnen Katrin Gutensohn, Regina Häusl und Ulli Stanggassinger. Bitte beachten Sie, dass die Übungsinhalte für Sportler ohne körperliche Vorschäden konzipiert sind! Diese DVD enthält alle acht Sendungen der TV-Serie TELE-GYM "aktiv & gesund durch Skigymnastik"
Technische Details
Laufzeit: 105 min.
Produktinfo

Zusatzinformation

Interpret TELE-GYM
Genre Fitness / Wellness
Label Schröder Media
Art. Nr. X020001126-8
EAN 4015190011268
Medium DVD
Set-Inhalt 1
Veröffentlichungsdatum 07.04.2016
FSK 0
Preis-Code SM05

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