Anleitung zum Diätwahnsinn

Bernhard Ludwig ist mittlerweile berühmt für sein Seminar-Kabarett, bei dem man am Ende nicht weiß: War das jetzt eine Kabarettvorstellung oder eine Therapie? Als Psychotherapeut weiß Bernhard Ludwig genau, wovon er spricht. Wer wollte nicht schon einmal abnehmen? Wer hat sich noch nicht durch eine Diät gequält? Wer hadert nicht mit den Kilos? Und wer fragt sich nicht mitunter: Was soll ich überhaupt essen? Bernhard Ludwig vermittelt in seiner „Anleitung zum Diätwahnsinn“ auf sehr amüsante Weise die Grundlagen gesunder Ernährung, entlarvt mit Verve und Ironie die Ernährungsfallen unseres Essverhaltens und bietet einprägsame und leicht nachvollziehbare Alternativen. Ein Pflichtprogramm für alle Diät-Gestressten!